Oreiller Orthopédique en Mousse
29 mai 2020
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Médicale
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Le Mal de dos reste un malaise indésirable causé par plusieurs facteur de mode vie. Le maintien d'un équilibre de mouvement pendant la journée surtout pendant la position assise prolongé pendant les horaire de travails ou de navigation sur internet. Un oreiller Orthopédique a base de mousse confortable est un soulagement dorsal naturel pour le corps surtout pour les personnes âgés. L'oreiller est une solution efficace sachant que l'obligation de mouvement chaque 30 minute pour se mettre debout par exemple. ou de bouger le dos en circulaire reste nécessaire pour soulager constamment le dos et les vertèbres.
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Le Sport Pour Tous
10 février 2019
Pratiquer une activité sportive reste toujours un choix. Par contre, profiter chaque semaine pour se faire du bien même avec 30 minute de marche, des petits cours d'abdomens, de la relaxation et du footing... C'est pas mal quand même.
En effet, liée à votre état physique (grossesse, handicap, problème de santé), tous les sports sont bénéfiques à votre organisme : footing, natation, musculation, sport collectif, aérobic à domicile… Faite vous plaisir c'est le moment idéal. L’important étant d’y consacrer au moins 30 minutes chaque jour, et que cette activité soit adaptée à votre âge et votre capacité physique.
Pour quoi faire 30 minute
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